Pravila Kluba

  1. Prijavi svoj dolazak odgovornim osobama za info pultom.

  2. Ostavi svoj ego isped kluba. Ovde smo svi jednaki.

  3. Dođi 10 min ranije kako bi trening počeo na vreme, a I kako bi se dovoljno zagrejao I pripremio.

  4. Svaku promenu koju osetiš, eventualnu bol prijavi treneru.

  5. Nemoj dolaziti na trening ukoliko si prehlađen, možeš svoje stanje da pogoršaš I narušiš zdravlje drugih.

  6. Koristi čistu I prikladnu odeću, nemoj stavljati jake parfeme. Prilikom treninga svima nedostaje kiseonik.

  7. Poštuj opremu kluba. Nikada ne bacaj šipku. Po završetku treninga vrati opremu na mesto, eventualno obriši strunjače tečnošću za dezinfekciju. 

  8. Čuvaj svoj ključić od ormarića. U slučaju gubitka izrada novog je 1000din.

  9. Pošteno prijavljuj svoj rezultat, ovde smo da motivišemo jedni druge.

  10. Upoznaj se sa novim članovima, olakšaj im da postanu deo zajednice.

  11. Koristi kredu da ti se ruke ne klizaju, ne rasipaj je po podlozi, već vrati u kantu.

  12. Slobodno pusti glas kada je teško.

  13. Povedu decu, imamo dečiji kutak, ali ih nauči da ne ometaju vežbače I da ne ugroze sebe.

  14. Povedi kućne ljubimce, ali ih nauči gde im je mesto kako ne bi ometali trening.

  15. U trenažnom procesu moraš da budeš strpljiv/strpljiva. Ishitreno može napraviti povredu.

  16. Izuči  trening terminologiju kako bi ti bilo lakše da pratiš WOD (trening dana koji je ispisan na tabli).

  17. Sve što budeš učio u motivated grupi dobio si zapisano I prikazano u slikama. Olakšaće ti, iskoristi skripte.

  18. U toku godine možeš zalediti članarinu četri puta godišnje. Zimski odmor,  letnji odmor, putovanje, prehlada. Svakako mora da bude minimum 7 dana odsustva.

  19. Ne zaboravi, ovde si da se pre svega ZABAVIŠ.

 

©2019 by Teget Fit.